Wiele kobiet zmaga się z kompleksami nie tylko dotyczącymi figury, ale też stanu cery i włosów. Jeżeli zarówno skóra, jak i włosy są przesuszone, to niewątpliwie jest to już bardzo duży problem. Nie oznacza to jednak, że nie można sobie z nim poradzić. Dziś podpowiemy Wam jak zadbać o prawidłowe nawilżenie.
Na suche włosy dobrym wyborem jest odżywka z kwasem hialuronowym
Zawsze trzeba wybierać kosmetyki w pełni świadomie. Oznacza to, że szczególną uwagę trzeba zwracać na skład. Przede wszystkim bezwzględnie należy zrezygnować z produktów, które zawierają wiele sztucznych konserwantów czy detergentów. Można powiedzieć, że im bardziej naturalny, a przy tym krótszy skład, tym lepiej. Warto stosować kosmetyki z kwasem hialuronowym na suche włosy. Dogłębnie odżywiają one kosmyki i sprawiają, że odzyskują blask i przy tym łatwiej je rozczesać. Można także spróbować maseczek z dodatkiem jedwabiu, który wygładza włosy i sprawia, że są miękkie. Oczywiście warto też sięgnąć po domowe sposoby. Bardzo skuteczna jest szybka maseczka z żółtka. Wystarczy tylko do miski wbić jedno żółtko, następnie dodać 2 łyżki oliwy z oliwek i pół łyżeczki miodu. Całość mieszamy. Gdy składniki się już połączą, dodajemy jeszcze łyżkę soku z cytryny i ponownie wszystko mieszamy. Maseczkę nakładamy na skórę głowy i całą długość włosów na przynajmniej 20 minut. Po tym czasie zmywamy ją ciepłą wodą i myjemy włosy szamponem, a następnie nakładamy odżywkę. Raz w tygodniu należy jeszcze wykonać olejowanie. Tutaj możemy Wam polecić olejek kokosowy, który sprawdzi się nawet do farbowanych włosów blond. Nie trzeba obawiać się, że spowoduje on żółknięcie włosów. Olejek nakładamy na 10 minut. A po tym czasie oczywiście go zmywamy.
Jak poradzić sobie z suchą cerą?
Sucha cera niewątpliwie nie prezentuje się dobrze i zwyczajnie dodaje nam lat. A jak wiadomo żadna kobieta nie chce wyglądać starzej. Na szczęście można to zmienić. Tutaj należy postawić na kompleksową pielęgnację od A do Z. Oznacza to, że o poranku należy przetrzeć twarz płynem micelarnym, następnie umyć skórę żelem z aloesem, a na koniec nałożyć krem z dodatkiem kwasu hialuronowego. Zamiast ciężkich podkładów, lepiej sięgnąć po krem BB z kompleksem witamin młodości, czyli A, C i E. Jeżeli zmagacie się dodatkowo z niedoskonałościami, to wybierzcie krem CC, a dla kobiet po 40 roku życia optymalnym wyborem będzie krem DD. Oczywiście wieczorem trzeba dokładnie zmyć makijaż. Warto też zastosować serum rozświetlające plamy na twarzy. Polecamy serum z dodatkiem witaminy C. Jest ono zdecydowanie bardziej skoncentrowane niż standardowy krem. Podobnie jak włosy także cera wymaga olejowania. Do tego celu najlepiej użyć oleju rycynowego. Wystarczy tylko nałożyć go na 10 minut, a po tym czasie zmyć ciepłą wodą.
Dieta ma znaczenie – czyli co jeść, a z czego zrezygnować
Zadbajcie też o właściwą dietę. Przede wszystkim całkowicie należy zrezygnować z jedzenia śmieciowego na rzecz pełnowartościowego i lekkostrawnego. Zamiast fast foodów koniecznie trzeba sięgnąć po świeże warzywa oraz owoce. Zadbajcie o nawilżenie organizmu, co oznacza, że należy wypić przynajmniej 2 litry wody. Można dodać do niej nieco soku z cytryny czy limonki bądź soku aloesowego. Ograniczcie też spożycie cukru oraz soli. Pomyślcie, że już wprowadzenie takich małych zmian przyniesie duże efekty.
